Il tempo trascorso davanti allo schermo da parte dei giovani è aumentato del 52% durante la pandemia: studio

di Gianna Melillo | 09 novembre 2022

Il tempo trascorso davanti allo schermo è aumentato di oltre il 50% tra i bambini e gli adolescenti di tutto il mondo durante la pandemia di COVID-19 rispetto ai tassi misurati prima della crisi.

Questo è quanto emerge da una revisione e da una meta-analisi pubblicate su JAMA Pediatrics che includevano dati su oltre 29.000 giovani di età pari o inferiore a 18 anni. I dati sono stati raccolti da 46 studi che hanno studiato i cambiamenti nel tempo trascorso davanti allo schermo ogni giorno tra i giovani di tutto il mondo. Di questi studi, il 26% è stato condotto in Nord America.

I risultati sono simili all’aumento del tempo trascorso davanti allo schermo documentato tra i giovani americani durante la pandemia. Nel maggio 2020, i bambini di età compresa tra 12 e 13 anni hanno raddoppiato il tempo trascorso davanti allo schermo non legato alla scuola, mentre un sondaggio condotto nell’autunno del 2020 ha rilevato che più di un terzo dei bambini statunitensi ha segnalato un tempo eccessivo davanti allo schermo.

L’aumento del 52% equivale a un salto di circa 84 minuti al giorno, hanno scoperto i ricercatori, e corrisponde a una media giornaliera di 246 minuti di tempo davanti allo schermo al giorno durante la pandemia.

Gli aumenti sono stati più alti tra gli individui di età compresa tra 12 e 18 anni, il cui tempo trascorso davanti allo schermo è aumentato di 110 minuti al giorno, e per l'utilizzo di personal computer e dispositivi portatili. I ricercatori notano che gli adolescenti di questa fascia di età hanno maggiori probabilità di possedere e accedere a dispositivi digitali rispetto ai bambini più piccoli.

Circa il 95% degli adolescenti statunitensi dichiara di avere accesso a uno smartphone nel 2022 e il 46% afferma di utilizzare Internet “quasi costantemente”.

L’America sta cambiando più velocemente che mai! Aggiungi Changing America al tuo feed Facebook o Twitter per rimanere aggiornato sulle notizie.

"Gli adolescenti erano anche più propensi rispetto ai bambini più piccoli durante la pandemia a cercare nuovi sbocchi per l'espressione creativa, apprendendo nuove competenze e sviluppando quelle esistenti in un contesto remoto, gran parte del quale ha avuto luogo su dispositivi digitali", hanno aggiunto.

Sulla base dei risultati, "gli operatori che lavorano con bambini, adolescenti e famiglie dovrebbero concentrarsi sulla promozione di abitudini sane dei dispositivi tra i giovani, che possono includere la moderazione e il monitoraggio dell'uso quotidiano, la scelta di programmi adatti all'età e la priorità del tempo libero dai dispositivi con la famiglia e gli amici". ", scrivono gli autori.

Gli esperti statunitensi hanno sollevato preoccupazioni sui potenziali effetti negativi di un tempo eccessivo davanti allo schermo sulla salute degli occhi dei bambini.

Un’ulteriore meta-analisi pubblicata a luglio ha rilevato che a livello globale si è verificata una diminuzione del 32% nell’impegno dei bambini in attività fisiche da moderate a vigorose durante la pandemia, mentre negli Stati Uniti i genitori hanno riferito che l’attività fisica dei loro figli è diminuita e il comportamento sedentario è aumentato nei primi mesi della pandemia. giorni della pandemia.

Questi cambiamenti erano più pronunciati tra i bambini più grandi. Guardare la televisione, video o film insieme a giocare al computer o ai videogiochi sono stati tra i comportamenti sedentari più comuni segnalati.

Il forte aumento del tempo trascorso davanti allo schermo è in parte attribuibile allo spostamento online della scuola e di altre attività. Molti bambini probabilmente hanno utilizzato la tecnologia anche per occupare il loro tempo durante la pandemia. Prima del COVID-19, i giovani trascorrevano circa 162 minuti al giorno davanti agli schermi.

Precedenti ricerche hanno rivelato un'associazione tra l'aumento del tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini e la scarsa qualità del sonno, dell'attività fisica, della salute mentale, della salute degli occhi e dei risultati accademici, hanno scritto i ricercatori, mentre la maggior parte dei genitori non è a conoscenza dei problemi di salute legati all'eccessivo tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini.

Tuttavia, uno studio recente ha suggerito che giocare ai videogiochi, in particolare, potrebbe essere collegato a prestazioni cognitive più elevate nei bambini che giocano almeno tre ore al giorno.

I ricercatori JAMA notano inoltre che la maggior parte delle app progettate per i bambini utilizzano tecniche manipolative per mantenere la loro attenzione.

Diversi stati negli Stati Uniti hanno introdotto leggi volte a frenare le caratteristiche di dipendenza di app come Instagram e TikTok che tradizionalmente hanno basi di utenti giovani. La scorsa settimana, i sostenitori hanno esortato la commissione del Senato per il commercio, la scienza e i trasporti a promuovere il Kids Online Safety Act, che, se implementato, consentirebbe a bambini e genitori di disabilitare le funzionalità che creano dipendenza e di rinunciare alle raccomandazioni algoritmiche.